A DOR NAS COSTAS ou na lombar já era algo super comum e preocupante, - porque pode DESENCADEAR outras doenças - antes da pandemia, mas DURANTE e depois passou a ser ainda pior....

A palavra MOTIVAÇÃO vem do latim 'motivus', que significa ‘causa do movimento’. A grande IMPORTÂNCIA da motivação é que ela é o COMBUSTÍVEL que nos impulsiona a FAZER...

“Os cativos querem palavras de conforto, porém o que eles precisam é de palavras de libertação”. 4“Você só saberá como chegar, quando achar o seu verdadeiro...

A ANSIEDADE É UMA EMOÇÃOAbundam as teorias sobre a ansiedade, mas os cientistas concordam que estaé uma emoção. Com efeito, o medo normalmente é considerado uma das...

Com a correria e o estresse do dia a dia, ficou cada vez mais comum a BUSCA por atividades físicas que PROPORCIONAM uma MELHOR QUALIDADE DE VIDA. A prática do YOGA é um exemplo...

Amor próprio talvez seja um dos CONCEITOS mais básicos, porém mais INCOMPREENDIDOS no mundo atualmente. Alguns o veem como uma IDEOLOGIA da nova era que não pode ser APLICADA...

Existem algumas ATITUDES que te afastam da pessoa que você PRETENDE namorar. É IMPORTANTE ficar ATENTO a certos pontos, senão, a chance que você tem de CONQUISTAR a pessoa...

Ter uma pele LINDA e LISINHA pode parecer muito difícil, mas a verdade é que SEGUINDO uma rotina de cuidados, essa missão fica MAIS FÁCIL do que você pensa! Para conseguir...

Todo mundo lida com algum tipo de estresse na vida, e nem sempre é fácil ENCONTRAR um alívio. Obrigações familiares e profissionais, OBJETIVOS pessoais, QUESTÕES FINANCEIRAS...

Na selva das menções, obrigatórias ou não, destaques em letras gigantes, frases de efeito e no pântano do puro marketing, que invadem todos os cantos das embalagens de...