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Yoga - Nessa edição, mostraremos que a saúde física, mental e emocional andam juntas e precisam de cuidados. Conheça os benefícios da yoga e aprenda posturas que ajudam na...

Nesta edição você irá encontrar tudo sobre ervas e plantas, especialmente os seus benefícios medicinais. Elaboramos algumas das receitas mais populares para a prevenção e o...

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Alimentação para prevenção de doenças

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Resiliência é um termo que vem sendo muito usado em psicologia. Ganhou popularidade nos anos 80. Porém, o nome é emprestado da física. Resiliência é quando um corpo...