Para perder peso e eliminar as gorduras corporais de forma segura e eficiente é preciso investir em uma boa alimentação, exercícios físicos e hábitos saudáveis. Pensando...
Nessa edição da Veganismos, você vai entender que é possível ter uma alimentação rica em nutrientes, deliciosa e sem a necessidade de sacrificar e/ou explorar animais....
Se você deseja perder aqueles quilinhos que estão sobrando e ficar com a saúde em dia, uma dieta à base de saladas pode ser a melhor opção. Nessa edição, você vai...
Quer começar uma dieta, mas não sabe como? Aqui, nesta edição, nós te damos a opção que mais te agrada, com dicas de cardápio, saladas, rotinas e muito mais! Veja também,...
Está precisando eliminar aqueles quilinhos, limpar o organismo, relaxar o corpo e a mente? Fique tranquila! Você vai encontrar nessa edição tudo que você precisa para ficar...
A dieta DETOX não é apenas mais uma forma de emagrecer. Baseada na desintoxicação do corpo, ela proporciona um emagrecimento rápido e saudável. Confira dicas de...
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Além de beneficiarem o psicológico, os cuidados com a mente também melhoram a qualidade de vida e trazem inúmeras vantagens para o corpo. Pensando nisso, esta edição traz...
Neste terceiro e último volume da clássica e aclamada trilogia sobre o estudo da astrologia, Marion D. March e Joan McEvers apresentam diferentes técnicas de interpretação...
Os benefícios da atividade física na saúde mental das pessoas têm tomado cada vez mais destaque nas investigações científicas. Cenários, anteriormente não ocupados pela...