Mindfulness Para Depressão: 100 Práticas E Meditações Para Melhorar O Humor, Controlar O Nível De Ansiedade E Trazer Bem-estar
  • De Sophie A Lazarus
  • Editora: Astral Cultural

"A prática diária da atenção plena melhora a saúde mental e combate a depressão Mindfulness para depressão apresenta 100 técnicas e ferramentas práticas e acessíveis da...

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