Brain We Are Cz

182: Topíme se v levném dopaminu! Jak na změnu? | Psychologie Nových Začátků

Informações:

Sinopse

Vítejte v roce 2023! A u prvního dílu 8. sezóny dalšího přívalu pro Vaše mozky. Dáváte si novoroční předsevzetí? A chcete zažít rok, který bude více v klidu? Dnes se bavíme o psychologické síle změny, návycích a naučených automatických reakcích. Proč můžeme snížit laťku pro úspěchy? Proč se nefixovat na úspěchy? Jak si vytvořit prostředí pro pozitivní změnu? A jak se starat o své duševní zdraví v roce 2023? Poslouchejte dnešní díl. Sdílíme v něm naše nějvětší uvědomění a citáty za poslední měsíce. Parťáci dnešního dílu jsou: KusKakaa - www.kuskakaa.cz  Přináší totiž do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na www.kuskakaa.cz a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Guatemaly. Více informací o Půlroční Akademii Brain We Are ZDE: https://brainya.org/pulrocni-akademie-brain-we-are/ Minutáž: 3:00 Předsevzetí a investice do dlouhodobých cyklů  2