Mutige Stimmen // Der Multiple Sklerose Podcast

Manchmal nehmen wir uns Ziele vor - egal wie groß oder klein sie sind - aber wir scheinen sie einfach nicht zu erreichen. Wir zweifeln an uns, fragen uns warum ausgerechnet wir irgendwie nicht vom Fleck zu kommen scheinen... und geben am Ende ganz auf, weil wir denken, dass wir es einfach nie schaffen werden. Kommt dir das bekannt vor? Egal ob es darum geht, regelmäßig zu meditieren, dich gesünder zu ernähren oder mehr Bewegung in deinen Alltag zu integrieren, der wahre Grund der dahinter steckt ist nicht, dass du es nicht drauf hast - denn das hast du! - sondern dass du nicht die Arbeit dort tust, wo sie anfängt. Was ich damit meine? Viele von uns verunsichert das Gefühl, ein:e Anfänger:in zu sein. Aber wir können nun mal nicht am Ziel ankommen, vor allem nicht am für uns richtigen Ziel, wenn wir nicht den ganzen Weg gehen. Und der fängt dort an, wo die Arbeit anfängt. Und nicht auf halber Strecke zum Ziel. Wenn das für dich spannend klingt, dann lass die diese neue Folge nicht entgehen und finde heraus, wie