Medita Podcast
MDT294: Atención plena con un snack saludable, presentada por Almond Board of California
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:20:54
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Informações:
Sinopse
Bienvenides a Medita Podcast, en está sesión te compartiré una práctica para que te regales 15 minutitos con tu snack favorito, si estás en la oficina y necesitas un descanso o si estás en casa y comienzas a notar que tienes hambre, te invito a hacer está práctica.Importante: Para está sesión vas a necesitar un puñito de almendras, puedes dejarlas frente a ti, yo te diré cuándo podrás comenzar a tomarlas.Gracias Almond Board of California por presentar este episodio y apoyar este proyecto.Más información de Almond Board of California aquí: www.instagram.com/ALMONDSMXGracias siempre por permitirme compartir esta práctica contigo y dejarme acompañarte.Recuerda que cualquier duda, idea o propuesta estoy para ti en:IG: www.instagram.com/mardelcerroIG: www.instagram.com/meditapodcastCorreo: mar@mardelcerro.comQue disfrutes de tu práctica.Namaste, Mar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
