Jana Wieduwilt

Schläfst du gern? Bist du manchmal faul und machst einfach NICHTS um Kunden zu gewinnen?   Großartig, dann sind die besten Voraussetzungen gegeben, damit du im Marketing richtig voran kommst! Denn heute ist Tag des Schlafes! Und passend dazu habe ich Schlaf- und Pausenexpertin Thea Herold im Interview im Podcast Irgendwas mit Marketing. Es geht darum warum Pausen so wichtig sind für deine Kreativität und Kraft was gesunden Schlaf ausmacht warum es Schlafforscher gibt was man selbst tun kann, wenn es im Schlafzimmer (beim Schlafen) nicht so läuft. 1) https://www.schlafakademie-berlin.de/ 2) Der-Schlafquotient 3) Why we sleep 4) Wie wir ticken. Chronobiologie