Francis Herdes

Kennst du das? Du meditierst, machst Yoga oder Entspannungsübungen und gibst dir alle Mühe, die Ruhe und die Kraft eines Yogis zu haben, aber dann holt der Alltag dich ein und du flippst voll aus. Wann hast du das letzte Mal die Nerven verloren? Im fünften Schritt der Feelings-Anwendung geht es darum, dass du wirklich loslassen kannst (Release) und frei werden kannst - bitte liken & teilen! http://www.gesundefuessegesunderkoerper.de/feelings-schritt-5-lasse-los-und-werde-frei/