Treningspodden
Påskekos og kvalitetsplukk fra fagdag på NIH
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:55:08
- Mais informações
Informações:
Sinopse
Pia har vært på fagdag på NIH og deler det beste fra foredrag med noen av de beste på sitt felt innen trening i Norge. Utholdenhetstrening for mannen i gata - hva er viktig? Kvinner og menn - responderer de likt på trening? Trening og slanking.. en myte? Hvordan påvirker alkohol trening og er morgentrening like bra som å trene senere på dagen? Sist, men ikke minst er vi inne på faste, som Martin Norum snakket om - dette kommer det også en egen episode om over påske. Vi runder av med å dykke inn i det beste av alt - påskekosen! God lytt og god påskeuke <3 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.