Treningspodden
Q&A om fysisk og mental styrke
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 1:24:00
- Mais informações
Informações:
Sinopse
Kan disiplin trenes opp? Tips for å bli bedre til å pushe seg på intervaller Trenger man kreatin? Hvor tunge skal oppvarmingssett før styrke være og hvordan kan vi definere målsettinger innen mental trening? Dette, og mye mer, svarer vi på i denne episoden, i tillegg til en god status på livet fra oss begge. Håper du liker ukas episode! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.