Mindfulness In Voce
Episodio 314: Amorevole Gentilezza e Trauma
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:08:04
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Sinopse
La relazione tra Mindfulness e trauma è complessa. Per chi ha vissuto esperienze traumatiche, la meditazione di consapevolezza, ivi compresa la pratica di benevolenza, può esacerbarne i sintomi. Per questo motivo è importante che la persona traumatizzata, prima di iniziare a meditare, venga messa in sicurezza da un punto di vista psicologico.
