Store Spørsmål Til Frokost

Når forskerne undersøker mennesker som generelt har høy livskvalitet og hverdagslykke, finner de følgende kjennetegn:De har gode sosiale relasjoner, der kvaliteten er viktigere enn antallet relasjoner.De bruker tid og energi på venner, familie og parforhold – de kan gi og ta imot.De har livsmål, ambisjoner og drømmer.De er venn med seg selv, har god selvfølelse og evnetil å uttrykke takknemlighet.De har mentale album som inkluderer gode bilder frafortiden.De har mestringsstrategier for ulike livsutfordringer.De opplever mening og kontroll i eget liv, og foretar gode valg.De er til stede i livet, og i hverdagens øyeblikk.De har mer fokus på hva som er godt enn hva som er best.De har en iboende tendens til optimisme og evne til åoverse bagateller.De er fysisk aktive, har god helse og får nok søvn.De er nysgjerrige, entusiastiske og interesserte i å lærenye ting.For den psykologisk interesserteEr du mer interessert i mennesket indre liv, relasjoner og selvutvikling, håper jeg du klikker deg inn på WebPsykol