Wissen Wie Mit Natalie
Intervallfasten - Los geht´s
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:02:55
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Informações:
Sinopse
Ein Trend aus den USA, der immer beliebter wird: Intervallfasten! Nicht nur zum Abnehmen, auch zum Gewicht halten und FITTER werden soll´s gut sein! Und genau deshalb will´s Natalie aus der Mike Thiel Show jetzt wissen und testet die populärste Methode 16:8! Heißt: Man darf 8 Stunden am Tag essen und 16 Stunden lang NICHTS essen.
