Körperkunde Für Mehr Gesundheit

169 I Meditation für deine Gesundheit und zur Stärkung deiner Selbstheilungskraft Du bist ein Wunder. Du atmest über 17.000 Mal pro Tag ohne dass du daran denken musst. Dein Herz schlägt pro Tag über 100.000 Mal für dich. Das ist ein Wunder. In dir ist alles bereit um in Gesundheit, Glück, Zufriedenheit und Wohlbefinden zu leben. Diese Meditation und auch meine erste Gesundheitsmeditation sollen dir dabei helfen diese Energie in dir zu finden, zu entfesseln und wieder frei fließen zu lassen. Meine Empfehlung ist eine tägliche Meditation. Es müssen nicht immer über 20 min sein, aber mit der Zeit wirst du merken wie unglaublich gut dir und deinem Körper eine Meditationspraxis tut. Ich wünsche dir viel Freude mit dieser Meditation.