Mainz Gehört

Auch bei den Mainzer*innen steht häufig mehr Bewegung und gesunde Ernährung an oberster Stelle bei den Neujahrsvorsätzen. Daher haben wir uns fachliche Unterstützung geholt: Torben Stündl betreibt erfolgreich Fitnessstudios in den Stadtteilen Hechtsheim und Mommenheim. Mit uns klärt er u.a., wie Mensch am Besten einen gesunden Stoffwechsel schafft und das Diäten offenbar mehr schaden als nützen. Außerdem sprechen wir über Mythen, sog. "Fitness Influencer" und den Unterschied zwischen großen Gym-Ketten und Inhaber geführten Studios. Mehr über Torben und seine Studios: https://gym7.de/ +++Dir hat die Folge gefallen? - Sag es uns mit 5 Sternen, Likes und/oder einem Abo +++ Mainz Gehört ist auch auf: Facebook I Instagram I Twitter I YouTube