Körperkunde Für Mehr Gesundheit

209 | Atmung ist Leben und richtiges atmen ist Gesundheit! Ich kann es kaum fassen... über 200 Podcastfolgen und noch keine speziell zum Thema atmen.  Das ändert sich genau heute, denn mir helfen Atemübungen schon so lange sehr gut um mein System zu beruhigen, zu meditieren, meinen Körper in einen entspannten Zustand zu bringen und einfach still zu werden. Denn genau in diesem Zustand ist Heilung möglich. Wenn du entspannt bist und dein ganzes Körper in die Ruhe kommt, dann beginnt Selbstheilung. Und genau dabei möchte ich dir mit dieser neuen Podcastfolge und den anschließenden Atemübungen helfen. Enjoy. **Mehr Infos und alle Links findest du hier:** https://koerperkunde.com/atmung-gesundheit