Körperkunde Für Mehr Gesundheit

185 | Hallux valgus | Hammerzeh | Ballenzeh Diese Podcastfolge ist aus einer Unterhaltung mit meiner Familie beim letzten Treffen entstanden und ich dachte dieses Thema interessiert bestimmt nicht nur meine Familie, sondern auch dich :) Der Hallux tritt häufiger bei Frauen als bei Männern aus und die verbreitete Meinung ist: wenn es ganz schlimm wird, muss man ihn operieren lassen, so richtig vorher etwas tun kann man aber nicht. Der Hallux kommt einfach und lässt sich dann nicht wieder verändern. In der heutigen Folge möchte ich mit dir besprechen welche Ursachen tatsächlich hinter dem Hallux valgus (Hammerzeh | Ballenzeh) stecken, was du außer Gymnastik noch dafür tun kannst und warum du IMMER die Möglichkeit hast deinen Körper noch zu verändern. https://koerperkunde.com/hallux-valgus