Meta:morfosis Fitness

En este episodio soy un poco vulnerable...con un nudo en la garganta te cuento mas en detalle porque cambie a un estilo de vida más saludable. También te platico como empecé ayudar a una amiga empezar su fitness journey. Entre en detalle qué es es lo que ocupas hacer para lograr tu meta...qué sacrificios son necesarios...y qué beneficios vas a ganar al cambiar a un estilo de vida más saludable. Siguenos en las redes sociales FB: https://www.facebook.com/MetamorfosisPodcast/ https://www.facebook.com/lizalvarado29/ Instagram: Metamorfosis_fitness & Lizalvarado29 www.lizalvarado.com