Practica Lo Que Predicas

Ivette y Gabriela deciden dejar de quejarse. Gabriela admite que sí se queja y que, incluso existen beneficios cuando una persona se desahoga, Ivette es más estricta y reconoce una queja inmediatamente, sin embargo jura que no se queja tanto. Este episodio es sobre reconocer si nos quejamos, los tipos de quejas que existen y los efectos negativos de ellas para nuestro cuerpo e incluso estado de ánimo. Nos darán ejemplos vivenciales de las quejas más comunes y cómo buscar antídotos para contrarrestarlas. Además nos contarán sobre su experimento de dos semanas para reconocer y mantener las quejas a raya, así como los antídotos usados. Para más información entra a www.practicaloquepredicas.com Haz play a este podcast y compártelo a otros si crees que puede servirles. Nos gustaría recibir tus valoraciones de 5 estrellas en ITUNES así como en IVOOX Danos like en nuestra página de Facebook y siguenos en Twitter El hashtag de este episodio es #YONOMEQUEJO