Körperkunde Für Mehr Gesundheit

STRESS & MEDITATION Viele Menschen haben sind häufig gestresst und das können wir auch körperlich sehen und erkennen. Menschen kommen zur Linda in die Yoga Stunde, um ihren Stress zu reduzieren. Wenn es am Ende der Stunde zur Meditation kommt, passiert etwas ganz besonderes. Yoga & Meditationen haben die Kraft Menschen den Stress zu nehmen. Linda erklärt, wie du durch und mit Hilfe der Meditation Stress reduzieren kannst.