Desenreda El Hilo: Viviendo El Yoga Sutra Hoy

Tejiendo el hilo del Yoga Sutra: Sentir ¿Cómo lidias con tus sentimientos, sensaciones y emociones? ¿Eliges ignorar lo que sientes? ¿Prefieres distraerte cuando hay pensamientos o sensaciones incómodas? ¿Te resistes a sentir? ¿Tratas de manipular el mundo para que no te expongas a ninguna sensación, emoción o sentimiento que no te guste? ¿Qué pasaría si entendiéramos que nuestro cuerpo, sentidos, mente y emociones son todos dones que nos permiten experimentar la vida en toda su riqueza? ¿Seríamos más propensos a estar abiertos a sentirlo todo? ¿Podría una actitud de curiosidad contribuir a esta apertura? https://simple-yoga.org/es/filosofia-del-yoga/ Este es un fragmento de contenido es inspirado por el Yoga Sutra de Patanjali de acuerdo al libro Desenreda el Hilo creado por Ruben Vasquez disponible en: Amazon https://www.amazon.com/dp/B09BFZ4K2P  Amazon España https://www.amazon.es/Desenreda-hilo-pr%C3%A1ctica-antigua-sabidur%C3%ADa/dp/1737648210/  Amazon Mexico https://www.amazon.com.mx/Desenreda-hilo-