Podcast de corrida RUNNER'S WORLD
COMO MANTER OS TREINOS NA ROTINA
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:42:45
- Mais informações
Informações:
Sinopse
Se começar a correr já é um desafio, manter o exercício na rotina requer ainda mais disciplina e força de vontade. Nesse episódio, o treinador José Carlos Fernando, o Zeca da Ztrack e, Eduardo Cillo, psicólogo do esporte, derrubam as desculpas mais comuns que criamos e dão dicas para a corrida entrar de vez na sua vida. Com Patricia Julianelli e Eric Santos, apresentadores do podcast. Críticas, comentários e sugestões: patrícia@runnersworld.com.br // Insta e Face: @rwbrasil. // Leia mais sobre corrida em runnersworld.com.br