Más Que En Forma | Fitness, Dietas, Entrenos, Workouts Y Cómo Adelgazar Para Transformar Tu Físico Con Antonio Yuste
Guía para Afrontar la Menopausia: Recuperando Energía, Salud y Motivación
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:31:42
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Informações:
Sinopse
En este programa hablo sobre: "Renacer a los 50: Descubre el Secreto" Introducción al rejuvenecimiento durante la menopausia. "El Reloj Biológico: ¿Realidad o Mito?" Desmontando mitos sobre la menopausia y el envejecimiento. "Estrategias Doradas para Combatir los Sofocos" Técnicas probadas para mantener la frescura y el bienestar. "El Poder de la Mente: Mentalidad Joven, Cuerpo Joven" Cómo la actitud mental puede influir en tu bienestar físico. "Nutrición y Belleza: Alimentos que Te Hacen Brillar" La dieta ideal para sentirte llena de energía y lucir radiante. "Reconectando con Tu Esencia: Redescubre la Pasión y el Deseo" Consejos para mantener una vida amorosa activa y plena.