Meditacion Online Y Mindfulness
522. Ejercicio Mindfulness: Antes de acostarte y ampliando tu respiración
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:10:53
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Informações:
Sinopse
Hoy realizaremos este ejercicio antes de acostarnos; ampliaremos la respiración de forma consciente para dejarla de mas suave para dormir.
