Psicologia Con Luca Mazzucchelli

Per aiutarti a superare un momento difficile, in collaborazione con il mio centro MindCenter, ho ideato uno strumento, "La piramide dei valori", per promuovere la resilienza, ovvero la capacità dell'individuo di superare un momento difficile e diventare più resiliente. Infatti, le ricerche in campo psicologico mostrano come le persone diventino più resilienti di fronte allo stress quando sono in contatto con i loro valori personali. Quindi, nel podcast di oggi, ti indico 4 step per utilizzare al meglio questo strumento e diventare così più resiliente.-Se il momento di vita che stai vivendo è troppo difficile da gestire in autonomia, puoi rivolgerti a uno psicologo di MindCenter, qui al link: https://www.mindcenter.it/-