Smaklöken: Odling Och Mat

Hanna Berko, trädgårdsmästare och Anna Brissman, arbetsterapeut berättar om rehabträdgården på Gröna Rehab. De pratar om hur trädgården är utformad för personer med utmattningssyndrom och trädgårdens terapeutiska syfte. Det handlar om trädgårdens olika element och aktiviteter, att dra ner tempot och betydelsen av att ge till sig själv. De diskuterar den sociala aspekten av rehabträdgården och dess betydelse som en plats för gemenskap och dess roll som en träningsyta för deltagarna. Hanna och Anna ger tips på hur du själv med din trädgård kan skapa en plats för avkoppling och återhämtning.