Sprachheld - Lerne Sprachen Blitzschnell

Das Problem beim Vokabeln lernen ist das schnelle Vergessen. In der Schule habe ich Vokabeln ausführlich für den Vokabeltest gelernt. Jedoch habe ich sie nach dem Test (manchmal schon davor) gleich wieder vergessen. Wenn ich zu kurzfristig für den Test lernte, habe ich sie passenderweise direkt während des Tests vergessen. Der Schlüssel, um Vokabeln nicht zu vergessen ist natürlich die ständige Wiederholung. So lange bis sie fest sitzen. Wie lernt man die Vokabeln jedoch, wie oft und vor allem wann?