Radio Suomesta Poimittuja

Luonto- ja eräopas Tero Pylkkänen käveli viime vuoden aikana Suomen ympäri, maamme rajoja noudatellen. Matkaa kertyi runsaat 4200 kilometriä. Alkutaipaleen Tero sai kulkea melko rauhassa, mutta kun hän kesken matkaa päätti kertoa varsinaisen syyn ristiretkeensä, ihmiset kiinnostuivat: Tero oli polttanut itsensä töissä loppuun ja kävely oli hänen tapansa selviytyä masennuksesta. Lääkäreiden mielestä terveenä pysyäkseen ihmisen olisi käveltävä noin 10 000 askelta. Lääkärit puhuvat tietysti pääosin kävelyn fyysisistä vaikutuksista, mutta voisiko niinkin yksinkertainen toiminto kuin kävely auttaa myös ongelmanratkaisussa ja mielen hoivaamisessa? Ennen kävelyurakkaansa Tero Pylkkänen makasi kuukauden kotona ovea avaamatta. Mentyään viimein lääkärin vastaanotolle, hän sai mukaansa lääkereseptin eikä muuta. Tero päätti kuitenkin kohdata ongelmansa toisella tavalla ja on nyt valmis suosittamaan kävelyä muillekin mielen kuntouttamisessa. Paula Jokimies lähti Tero Pylkkäsen kanssa kävelylle Helsingin keskuspuistoo