R U Ok

ในโลกทุกวันนี้ที่เต็มไปด้วยอันตรายจากคำพูดและการกระทำ การจะไว้ใจใครสักคนดูเป็นเรื่องยาก แถมยิ่งเจอประสบการณ์ไม่ดีซ้ำๆ ก็อาจทำให้เราระแวงไปเลยก็ได้ R U OK เอพิโสดนี้เลยชวนทำความเข้าใจว่าความรู้สึกไม่ไว้ใจคนอื่นจริงๆ แล้วมาจากไหน รวมถึงชวนสำรวจตัวเองไปพร้อมๆ กันว่า เสียงที่เราตัดสินคนอื่นว่าไม่น่าไว้ใจนั้น แท้จริงแล้วมาจากอะไร Time index03:04 ประสบการณ์และการรับรู้จากอดีตส่งผลในการไว้ใจคนอื่น04:17 ความไม่ไว้ใจบางครั้งก็แสดงออกของการบังคับให้คนอื่นทำตาม05:17 ความไม่ไว้ใจบางครั้งก็แสดงออกด้วยการคอมเมนต์วิถีของคนอื่น09:53 ลองถามตัวเองดีๆ เวลาไม่ไว้ใจคนอื่นว่าความคิดนั้นมาจากไหน12:53 ฝึกที่จะไว้ใจคนอื่นเพราะทั้งหมดคือทักษะที่พัฒนาได้