30ytantos
30ytantos: Novedades deportivas del 2019
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:06:04
- Mais informações
Informações:
Sinopse
Espalda sana, twerking, danza africana, flamenco fitness, ejercicios hipopresivos, entrenamientos de alta intensidad por intervalos (HITT), ejercicio como medicina, entrenamiento del core (los músculos que definen nuestro cuerpo: abdominales, caderas/glúteos y espalda baja)…
