Wendy Borst - Jouw Persoonlijke Coach Op Internet

In deze video vertel ik je over mindshiften in de praktijk. (Zie ook www.mindshifters.nl.) Het wisselen van perspectief kan je helpen problemen op te lossen. Einstein zei het heel mooi (schijnt, ik was er niet bij), namelijk: "Problemen kunnen niet worden opgelost met dezelfde manier van denken die ze heeft veroorzaakt." Hoppa! Waar de podcast nog meer over gaat? Over dat je vaak (rationeel) wel weet wat je EIGENLIJK zou moeten doen of laten om je leven te verbeteren, je doelen te behalen of je problemen op te lossen maar dat 'iets' je tegenhoudt. Dat je het toch niet doet. Een ongezonde snack nemen, te laat naar bed gaan, niet leren voor je toets of wat het dan ook is dat eigenlijk niet zo handig is. In de coaching noemen ze dit de waarde van weerstand. Onderzoeken wat er ten grondslag ligt aan de weerstand en hoe je daarmee kunt 'werken'. Je hoort het in deze video.