This Freedom With Lila Kimhi
#268 הנחיות מתאימות לתחילת תרגול ולזמנים של בלבול ומצוקה - איך ומה עושים עם הנשימה
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:35:47
- Mais informações
Informações:
Sinopse
ריטריט סופש ארוך בתובנה, מרץ 2024 הנחיות מפורטות ליום הראשון של הריטריט - איך ומה עושים עם תשומת הלב לנשימה הסבר על מה קורה לנו כאשנחנו שמים את תשומת הלב עם אובייקט אחד, במקרה הזה - הנשימה הטבעית, ואיך בעצם עושים את זה. הנחיות מתאימות לתחילת תרגול ולזמנים של בלבול או מצוקה
