Podcast De Becoming-psicocoaching

Segurament al llegir aquesta afirmació t’hauràs molestat perquè creus que no és veritat. Però em sap greu dir-te que si, que tu, que jo i que pràcticament tots mengem més del que pensem que mengem. Tal com deia en aquest article, apuntar les coses ens ajuda a prendre consciència del que fem i acabem descobrint que no som conscients de moltes de les coses que fem o diem i l’alimentació, el que mengem, no és una excepció.