Podcast De Becoming-psicocoaching
Com dormir millor?
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:03:22
- Mais informações
Informações:
Sinopse
Molts de nosaltres tenim temporades que ens costa més dormir. Els nervis, l’ansietat, l’estrès,... Però no cal que ens resignem a tenir els ulls oberts mirant el sostre o comptant ovelles. Hi ha tècniques per fer més fàcil la hora d’anar a dormir...
