Podcast De Becoming-psicocoaching

Trucar al lampista, posar la rentadora, fer la compra, recollir un paquet, fer els encàrrecs,… Qui no ha tingut una llista enorme al cap amb tot el que ha de fer? I a qui no li va apareixent aquesta llista mental cada dos per tres per a la ment? Està molt bé tenir consciència de les tasques que has de realitzar i tenir-ho en ment, més que res, per no oblidar-te del que has de fer, però tenir la ment ocupada amb tota aquesta llista té varis inconvenients.