Cambiando El Juego

Esta ocasión platiqué con Marco Vinicio García. Marco es especialista en Biomecánica y Kinesiología. Además es especialista M.A.T. y entrenador personal. Algunos de los temas que podrás escuchar en esta plática son: ¿Qué es una lesión? ¿Qué tipos de lesiones hay? Diferencia entre dolor y lesión. ¿Por qué se lesionan tanto la gente hoy en día? Cómo prevenir lesionarse. Consejos y tips prácticos de entrenamiento para entrenar sin lesionarse. ¿Qué es M.A.T. y cómo puede ayudarte para prevenir lesionarte? Para contactar a Marco puedes encontrarlo en: http://www.mv1.com.mx https://www.facebook.com/pages/Multi-Vector-1-MV1/601478603289457 http://stylefit.com.mx Mi Blog www.cambiandoeljuego.com Mi canal de YouTube: https://www.youtube.com/c/EmmanuelNavarroBárcenas Mi facebook: https://www.facebook.com/emmanuel.navarrobarcenas