Cecilia León

Si quieres disfrutar de las Navidades y a la vez mantener tu peso, no te puedes perder este capítulo. He preparado un plan perfecto para que estas Navidades lo tengas todo planificado y los excesos no te pasen factura. Saca papel y boli y prepara tu propia Plan de Navidades Saludables. ¡ Mi regalo de Navidad ! Para todos aquellos que sois seguidores del podcast y tenéis pensado seguir con el plan que os acabo de contar, os he preparado un Ebook especial Navidad con todos los menús para las 3 Fases del plan. Para ponértelo fácil y que no tengas que darle vueltas a aquello que tienes que cenar o lo que tienes que cocinar para el día siguiente. El Ebook incluye : - Menú desde el 13 de Diciembre hasta el 19 de Enero. - Recetas exclusivas para llevar a cabo el plan - Consejos para superar las Navidades de manera saludable - La lista de la compra de cada semana para que tan solo tengas que ir al super sin tener que pensar que necesitas comprar Un ebook muy completo que te permitirá disfrutar de las Fiesta de Na