Descubrir La Psicología
03 Ser feliz en Alaska: Ser fuertes contra viento y marea.
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:23:33
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Sinopse
El gran psicólogo español Rafael Santandreu nos cuenta las bases de la contrastada y efectiva psicoterapia breve. Ser fuertes contra viento y marea. Todas las «neuras» que nos amargan la vida -ansiedad, depresión, estrés, timidez-, todas las preocupaciones y miedos, son sencillamente el resultado de una mentalización errónea que podemos revertir de forma permanente.