Esfera Yoga

Tras la pausa veraniega, volvemos con muchas ganas con nuestras conversaciones sobre la práctica de Yoga y todo lo que le rodea. Esta vez, Esther quiere compartir algunos de los términos principales en Sánscrito que podemos leer o escuchar, ya sea en nuestras clases de Yoga o incluso en el día a día. Conducido por: Vanessa. ACLARACIÓN DE ESTHER: Con relación al espacio del audio dónde hablamos del Yoga Shakti Dance, aclarar que aunque personalmente sí creo es un muy buena para sumar a un trabajo de empoderamiento de la mujer, no es exclusivo de ellas. Tanto si eres hombre como si eres mujer, todos albergamos dentro de nosotros la energía masculina y femenina. La mayoría de yogas trabajan la integración y equilibrio de esta dualidad para que trabajen de forma unida. El Yoga Shakti Dance se enfoca en trabajar la energía femenina, siendo un espacio abierto a hombres y mujeres. También os dejamos, los enlaces de las webs que mencionamos en el programa de hoy, por si os habéis quedado con ganas de conocer algo m