Mentaal Sterk Met Sandra

Om iets moeilijk te kunnen doorstaan of te overwinnen zijn ooit veel doorbraakmethodes verzonnen. Bijvoorbeeld in gedachten naar je 'happy place' gaan of met je nek een pijl breken. In deze podcast ontdek je dat die methodes eigenlijk averechts werken en waarom die methodes helemaal niet nodig hebt. Ook vertel ik je wat je beter wél kunt doen. Genoemde link: https://mentaalsterkmetsandra.nl/trainingsvideo/