Mentaal Sterk Met Sandra

In deze podcast vertelt Healthy Cooking Expert Roos van Monsjou over haar passie: een gezonde leefstijl en hoe ze anderen helpt om zich energieker en fitter te voelen. Zonder moeilijke diëten en heel veel 'moetens'. We bespreken ook aan de hand van ons eigen leven hoe je met een gezonde leefstijl in stressvolle periodes een terugval kunt voorkomen. Ga er even lekker voor zitten en laat je inspireren!