PODCAST É A MÃE!

Puerpério: palavrinha que passa de quase desconhecida a   praticamente sinônimo da personalidade de uma mulher depois de ter filho.  Na definição do dicionário, puerpério significa: período que decorre desde o parto até que os órgãos genitais e o estado geral da mulher voltem às condições anteriores à gestação. Mas quem já viveu sabe que é muito mais do que isso. É um momento em que ocorrem intensas modificações físicas, sim, mas também psicológicas nas mulheres. Essas mudanças incluem oscilações de humor e uma sensibilidade extra.  Conversamos com a psicóloga Juliana Hoffmann, que também está vivendo o puerpério neste momento, e ela explicou a diferença entre baby blues e depressão pós-parto e deu dicas de como ajudar uma mulher que está passando por um puerpério difícil.  Nossas dicas: - Procurar locais de acolhimento para puérperas, como rodas de conversa e atividades como dança materna. Um exemplo em São Paulo: Núcleo Cuidar - http://nucleocuidar.com.br - Espaços de brincar das un