Nutrición Y Flora Intestinal Como Claves De Tu Salud
Cómo comer despacio y 14 Consejos para conseguirlo
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:28:56
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Informações:
Sinopse
Comer despacio, sus beneficios y mis mejores 14 consejos para conseguirlo. Comer lentamente tiene beneficios como una mejor digestión e hidratación, pérdida de peso o mantenimiento más fácil, y estar más satisfecho con las comidas comiendo al final menos. Si te gusta el podcast, déjanos una reseña en iTunes, que ayudará a llegar a mucho más gente y ayudarles a mejorar su salud. Además, entrarás al sorteo de 3 consultorías 1 a 1 conmigo. Más información: doctorcueva.com/episodio8