Rationalanswer

Интервью с Андреем Бреславом о том, как психотерапия может помочь в жизни, как распознать депрессию, и как выбрать подходящего специалиста и направление терапии. Запись от 31.03.2024. Подпишись на Телеграм-канал, чтобы не пропустить новые интервью: https://t.me/RationalAnswer Посмотреть выпуск на YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=dHSwZbzlaO8 Ссылки от Андрея Бреслава: — Личный сайт Андрея – https://www.abreslav.com/ — Twitter Андрея – https://twitter.com/abreslav — Alter (подбор психолога онлайн) – https://alter.ru/ — Гид по направлениям психотерапии – https://alter.ru/guide — Бесплатный курс о психотерапии и выборе терапевта – https://stepik.org/course/60641/promo СОДЕРЖАНИЕ: 00:00 – Кратко об Андрее 01:51 – Кому нужна психотерапия 03:52 – Культура излишней психотерапии 06:07 – Действительно ли психотерапия работает 14:03 – Разговоры с друзьями вместо психотерапии 16:55 – Предубеждение против психотерапии в РФ 18:47 – Личный опыт Андрея в психотерапии 23:08 – Как заметить депрессию 30:14 – Стоит