Treningspodden
Slik blir du kongen av tidsstyring og dermed treningsplanlegging - make it happen!
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:55:59
- Mais informações
Informações:
Sinopse
Vi deler tips til hvordan man optimaliserer treningsplanlegging i travle perioder. Hvordan få mest mulig ut av tilgjengelig tid, og hvordan tilpasse treningen til ulike timeplaner, tidsstyring i praksis rett og slett, samt tips fra lytterne våre om hvordan de løser trening i tidsklemma! Silje deler også fra eksamensoppgaven hun nå holder på med, tilhørighet i et helseperspektiv, og Pia gir update på siste nytt innen tilpasning av trening i graviditeten. God lytt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.