Wilenius & Hulkki Podcast
Hulkin Q&A 27: cheattipäivät | lihaskasvupotentiaali | lihakset ja naiset?
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:39:39
- Mais informações
Informações:
Sinopse
Kysy Hulkilta - analyyttinen bro science Q&A. ► Valmennus: https://www.muscleacademy.fi/hulkki/ 00:00 ALKUHORINAT 00:20 Miksi vain 100-200 kcal yli kulutuksen plussakaudella? 08:30 Lihaskalvojen kireyden vaikutus lihaskasvuun 11:50 Haittaako jos ei koskaan treenaa jalkoja? 14:30 Farmarikävely 16:34 Lihakset ja naisten saanti? 19:27 Cheattipäivät dieetillä 27:53 Dieetin jälkeen ylläpitojakso? 31:10 Lihassolujakauman vaikutus lihaskasvuun 39:20 LOPPULÖPINÄT
