Thriving After Addiction: Using Yoga And Meditation To Recover From Addiction, Shame, Anxiety, Codependency And More
TYF414 – Yoga Church June – Yamas and Niyamas Application in Life
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 1:03:29
- Mais informações
Informações:
Sinopse
In this episode, Erin shares a live recording of her yoga church at Thrive Yoga & Fitness (recorded live every first Sunday 11:15am EST). The Yamas and Niyamas are ethical principles and guidelines in Ashtanga Yoga that help practitioners cultivate a balanced and harmonious life. The Yamas consist of five moral restraints that guide our interactions with the external world. ... Read More
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