Office of Cards di Davide Cervellin

128 Adrian Minut - L'allenamento BASE che possono fare tutti per stare bene

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Sinopse

Episodio completo con Adrian Minut, personal trainer. Ecco i punti chiave dell'intervista Abbiamo parlato delle origini e dell’infanzia di Adrian in Romania. Di come sia stato spronato dal padre ad allenarsi per proteggersi dal bullismo e difendere il fratellino. Avete ascoltato la storia del trasferimento di Adrian e suo fratello dalla Romania a Jesolo, dove la palestra è stata un luogo felice in cui rifugiarsi in un periodo molto stressante. Avete ascoltando dell’importante incontro con un mentore in palestra, che lo ha aiutato e motivato a dare il meglio ad ogni allenamento. Qui Adrian ha conosciuto la resilienza. Abbiamo parlato l'importanza della perseveranza e del tempo necessari per raggiungere gli obiettivi, sia in palestra che nella vita. Abbiamo ascoltato della sua decisione di diventare personal trainer, risparmiando per i corsi di formazione e facendo sacrifici importanti. Avete ascoltato della scelta di trasferirsi a Trento per seguire la sua passione, ospitato da un amico e uscendo dalla s