Bem-estar & Movimento - Marcio Atalla
Como fazer exercício físico no meio do frio?
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:04:51
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Informações:
Sinopse
Eduardo Rauen responde a dúvida do ouvinte sobre como conseguir fazer exercício físico no frio. Ele destaca a importância, especialmente, da respiração e da água e da força de vontade em um momento de maior preguiça.
